die fifa 4

leiste. hamstrings. knie. Sprunggelenke.​

​

hier passieren die meisten Verletzungen, die dich daran hindern am Feld zu speilen.

​

 

 

 

 

 

​

 

Kräftigung & Dehnung in Kontrolle:

 Unfallprävention deiner leiste

 dehne deine hamstrings

stabilisiere dein knie

kräftige deine Sprunggelenke​

​

fit für jede Leistungsgruppe.

Basistraining direkt am Feld

vor training & spiel

​

Kontakt: Studio Kreith Pilates

+43 6818 4044 860

​